厌学、焦虑、失眠……甚至选择结束生命,《2022国民抑郁症蓝皮书》指出,抑郁症发病群体正呈年轻化趋势。青少年抑郁症患病率已达15%到20%,其中50%的抑郁症患者为在校学生,如果扩大到心理问题,这个数据可能更高。 孩子与社会连接微弱,难以有效求助,家庭变故、学业压力、人际交往障碍等,都会成为压垮他们情绪的最后一根稻草。隐匿在不被理解的情绪背后的,则是割裂般的两段生活,一边是家长的无限希望,一段是对未来的无边迷茫,他们的困惑隐没在学校和家庭的方寸之地,无声地蔓延。 值得庆幸的是,在这个心理健康越来越受到重视的时代里,“敞开聊聊”成为解决问题迈出的第一步。不管是老师、家人、朋友、伸出的一双援手,抑或是自我的醒悟与成长,这都是一场关于心灵的修缮,我们希望“不让一个孩子掉队”
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■专家谈 接纳那个不完美的自己
“总的来说,青春期学生焦虑甚至是抑郁的情绪,多来自学习压力以及青春期关系,尤其进入初中、高中阶段,很多孩子面临适应的问题。”青岛市家庭教育讲师团首席专家、青岛五十九中心理老师于明东曾参与过一个专业调查,“调查显示,青少年心理健康问题发生率在20%左右。在一些调查里,它的数据可能会更高,接近30%。”
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患上抑郁症的日子 ——抗抑少女秦浪浪的自白
失眠、反胃,住进精神病院,一次又一次地接受电击……没有人知道,患上抑郁症的日子里,秦浪浪经历了什么。 承受着抑郁的折磨,秦浪浪一度选择“结束”自己,但最终,在爷爷奶奶的关爱中,在离异父亲的陪伴下,她在4年后走出阴霾。
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老师,我还想听您讲故事
冬去春来,2月6日青岛市中小学开学,沉寂的校园里再次回荡起朗朗书声和笑语欢歌。此时,校园外,退休教师吕文强的手机却越来越“烫手”,不断有家长打来电话,求教解决孩子的各种问题,电话那头说到着急处,有人会嚎啕大哭。每个电话,吕文强都认真答复,拆解着电话另一端麻线团般杂乱的情绪。
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