“平分天四序，最苦是炎蒸”。大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。
盛夏来临，酷暑难耐，气温燥热、炎热、闷热，衣服黏着皮肤，那股难受劲别提了，真想洗个凉水澡，快点躲进空调间，现在的生活也算好的了，有空调、风扇和饮品，出门短袖短裤，无论私家车还是公交车，都有空调的功能，试想一下，古人在长衫飘飘的年代，又是怎样避暑的呢？没有短袖和简易的衣服，也没有风扇、空调，制冷设备，普通老百姓只能通过摇扇、绿豆汤了，而皇帝则大有讲究，看看避暑山庄就知道了。
古人虽然没有达到科技时代，但是从避暑这方面来说，也达到了登峰造极的地步，三伏天过的惬意舒服，一点也不次于现在的空调间，咱们今天追溯一下清朝宫廷的避暑方式，看看古人是通过什么方式避暑，又有哪些先进的方法，绝对让你叹为观止。
老百姓
古代老百姓的生活，袒胸露背也是有的，老百姓嘛，又不追求什么素质，清朝还流行长衫，又宽又厚，别说穿上了，看着就上火，密不透风，那得多热啊，渴望冰块也不可能，只有皇宫才有冰块享用，一把蒲扇，一碗绿豆汤，一块西瓜，一个凉席，就是普通老百姓的避暑方式了，燥热的无法入睡。
皇帝
皇帝是帝国统治时期的最高掌权人，待遇自然不能低了，皇帝避暑的方式，五花八门，从出行到行宫，都有一系列的措施，甚至为了能夏天享用冰块，还专门成立了“冰政”部分，个个有编制，就像现在的公务员一样，“冰政”部分专门为皇宫服务，负责采冰、挖冰、储冰、运冰等工作，冰块在夏季，是多少钱也买不到的，因为都没储存条件，皇帝还流行了一段时间的颁冰礼，按照官员级别，发放降暑用的冰块，比黄金贵重。
1、水中避暑
三伏天来临的时候，皇帝会在水池中浸浴，通过凉水降温，每次浸浴的时候，周边会有宫女侍奉，除了在宫内，皇帝还会到河里，或者江中戏水，每次都要有专人侍奉，通过凉水的方式，降温身体，驱散暑意。
2、避暑山庄
河北承德避暑山庄，是目前现存最大的皇家园林，自清朝以来，每年的三伏天，皇帝都会来这里避暑，无论到了哪一届皇帝，承德山庄的扩建工作，一直没有停止过，拥有大量的寺庙、宫殿，开挖河道、湖泊，甚至有大型的人工狩猎场所，大小湖泊超过了8个，气候湿润，幽静清雅，冬暖夏凉，是夏季避暑的不二之选。
3、冰鉴避暑
冰鉴相当于现在的冰箱，在最早的春秋战国时期，就出现过，到了清朝时期，工人们进行了改良，造出来更轻巧的冰鉴，它的外壁和内壁之间，存有一定的缝隙，是存放冰块用的，就像一个回字形一样，和今天的暖水瓶内胆，是一个道理，有了冰块的凉意，中间存放瓜果蔬菜，能延长一定的保质期，外部则通过散发的凉气降温，冰鉴是皇家御用的东西，老百姓想都不要想，除了青铜冰鉴，还有木质冰鉴，因为只有宫廷御用，数量稀少，所以流传下来的并不多。
4、扇子
每次皇帝出现的时候，后面都要有宫女举扇，这也是一种独特的降温方式，扇叶宽、大，能带来凉爽的自然风，除此之外，这种扇子还是权利的象征，只有皇帝一个人能用，显得帝王气派大、权力大，庄严肃穆，一年四季，这一对扇子都会出现，扇子越多，权力越高。
5、行宫避暑
皇宫里的避暑措施很足，当皇帝出行的时候，又将如何避暑呢？这就涉及到行宫了，行宫是皇帝离开皇宫，途中落脚的地方，规格也不可小窥，除了一系列的降暑措施，凡是皇帝和妃子到达的地方，必须提前装顶棚，用脚手架搭好，门窗上安装竹帘，防止蚊虫。
古代的皇帝，最佳的避暑方式，除了避暑山庄以外，几乎离不开冰块，冰块乃皇家御用，普通人不可能得到，冰块能保鲜水果，散发湿气，降低温度，将冰块摆放在盘中，宫女隔着冰块扇扇子，坐在对面的皇帝，就能感受到凉意了。
在长安城西南方向的太白山里，有一个深坑，里面的冰块千年不化，取之不尽，用之不竭，皇帝常派人去取，专为皇家御用，三伏天倒也过的舒服。
老百姓的生活，倒是很平淡，只能通过最简单的方式降温，扇子、冲凉、凉席、绿豆汤，有了这几样东西，就不敢奢望别的了。
萤火虫闪亮登场
《月令七十二候集解》记载大暑节气有三候：初候，腐草为萤；二候，土润溽暑；三候，大雨时行。大暑时节萤火虫开始登场，萤火虫依靠其尾部发光细胞中的“荧光素”，在生物酶的作用下消耗ATP（腺苷三磷酸）并与氧气发生反应时产生光芒，伴随夜空繁星点点，空中飞舞的萤火虫装点的不只是夜空，还有夏季夜晚孩童们美丽的梦，这也算是酷热盛夏大自然馈赠给人们最为浪漫的礼物。除了炎热，大暑时节也常会出现大雨。北方地区的雨季流行有“七下八上”之说，意即大雨经常出现在七月下旬至八月上旬，此时正值国槐花盛开，北京地区盛夏时节的雨又被称为“槐花雨”。此时的降雨来得急促凶猛，所以该时段要特别注意可能出现旱涝反转现象。
虽然大暑时节如此炎热，但农业生产却依然不能停辍。人们常说“靠天吃饭”，其实靠的就是夏天吃饭，农谚云“大暑不暑，五谷不起”“大暑不酷热，五谷不多结”“禾到大暑日夜黄”“大暑不割禾，一天少一箩”。大暑时节的高温对于农作物生长十分有利，特别是对于种植双季稻的地区，“早稻抢日，晚稻抢时”，此时人们要及时收割早稻，还要兼顾种植晚稻，确保粮食丰收。唐诗《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”就描绘了炎夏烈日之下劳动人民在田间劳作的辛苦场景。另外，棉花也到了花铃盛期，需水量大，大豆也处于需水临界期，灌溉抗旱是最紧要的农事工作。“大暑到立秋，积粪到田头”“天下多少事，农人最辛苦”。总体而言，大暑时节是农民一年之中抢收抢种、田间管理最为紧张、最为辛苦的时期。因此，当下的我们更应该珍视并牢记“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训格言，提倡勤俭风尚，爱惜粮食。