1月初，青岛浮山湾的气温已接近零度。薄雾未散，海风刺骨，一个踩着电动冲浪板在海面上疾驰的身影格外醒目。记者远远望去，本以为是个年轻的极限运动爱好者，直到那人靠岸，摘下护具，露出一张带着岁月痕迹却神采奕奕的脸——竟是位大姨。围观群众问她冷不冷，大姨嗓门亮堂地笑着说：“冬天的浪才更有劲儿，在海里冲一冲，浑身都暖和，一点不觉得冷！”话音未落，她便弯腰熟练地整理冲浪板，动作干脆利落，背起装备匆匆离去，只留下一个飒爽的背影。

这个反差让记者产生了强烈的好奇：在这样寒冷的天气里坚持海上运动，她究竟是谁？几经辗转，记者终于联系上了这位“海上飞人”。她叫徐本菊，人称“小龙姐”，今年59岁，青岛人。更令人惊讶的是，她还有另一个响亮的头衔——曾连续五届夺得全国女子散打冠军的“散打女王”。而在2024年，她首次参加全国电动冲浪板大赛，便一举拿下了老年组女子冠军。

从擂台到浪尖

回忆起那天的偶遇，徐本菊笑了：“那天是例行训练，没觉得冷，习惯了。”她说话语速快，眼神明亮，举手投足间仍有习武之人的干脆。

1967年出生的徐本菊，16岁开始接触散打。“那时候训练条件艰苦，但青岛姑娘骨子里就有股韧劲。”凌晨五点的训练馆、路灯下的晨跑、带伤坚持的康复训练，成为她青年时代的日常。散打运动的“快、准、狠”，练就了她超强的耐力与意志力。备战全国锦标赛时，即使膝盖半月板损伤，她仍坚持理疗与无负重训练，最终连续五届站上全国散打冠军领奖台，成为赛场公认的“散打女王”。

二十余年散打生涯，徐本菊不仅收获满身荣誉，更锤炼出“不服输、不放弃”的钢铁意志。这份从拳台淬炼出的精神，成为她日后跨界挑战的底气，也让她始终以勇者之姿，面对人生的每一次全新出发。

“散打是和人对抗，要快、准、狠；冲浪是和自然相处，要稳、顺、融。”徐本菊说，她退休之后经常去海边游泳，逐渐接触到一系列新兴海上运动。

“第一次下水，站都站不稳”

与电动冲浪板的相遇，纯属偶然。一次在奥帆中心，她看见有人在海上训练，蔚蓝海面上疾驰的身影瞬间打动了她。“青岛的海是最好的馈赠，这么长的海岸线，一年中280多天都适宜运动，不利用起来太可惜了。”尽管当时已年近四十，但她当即决定：“学！”

跨界远比想象中艰难。散打是充满对抗性的搏击运动，讲究爆发力与攻防技巧；而电动冲浪板则需要与自然相融，考验平衡性与节奏感。“第一次下水连站都站不稳，油门一拧就摔进海里，一天下来浑身是伤。”徐本菊坦言，起初的挫败感让她几欲放弃，但每次看到青岛湾的海浪，就想起当年在擂台上学到的道理：“真正的对手不是别人，而是自己。”

她开始将散打功底融入冲浪训练：把马步的稳劲用在保持平衡上，将出拳的爆发力转化为绕标时的敏捷度，甚至把擂台上学到的呼吸调节法用在应对风浪上。她每天清晨就到海上训练，从基础的平衡控制到复杂的绕标技巧，一点点打磨自己的技术。“年龄大了，反应慢了，就用时间补；体能下降了，就加强核心训练。”徐本菊的坚持感染了身边所有人，大家都说：“小龙姐的拼劲，比二十岁的年轻人还足。”

“年龄只是数字”

2024年，首次参加全国电动冲浪板比赛，徐本菊一举夺得老年组女子冠军。领奖台上，她手捧奖杯，笑容灿烂。

如今，59岁的她成了青岛水上运动的一张名片。在奥帆中心、第三海水浴场，常有人认出她：“看，那就是那位从散打转冲浪的阿姨！”

她的故事更激励着众多中老年人走出舒适区，加入水上运动行列，让“年龄只是数字”成为青岛全民健身的生动注脚。“以前觉得这些运动是年轻人的专利，看到小龙姐，才知道年龄真的只是数字。”62岁的冬泳爱好者李大爷说，徐本菊的故事激励了许多同龄人勇敢追求热爱。

“五十多岁时，有人说我该享清福了。但我觉得，运动就是最好的养生。”如今的徐本菊身形矫健，精神矍铄，完全看不出已年近花甲。

“青岛的海养育了我”

“散打夺冠是突破自我的呐喊，冲浪夺冠是与自然相融的喜悦。两种荣耀，都离不开青岛这片土地的滋养。”徐本菊的话语里，满是对家乡的深情。

青岛“帆船之都”的底蕴，为她提供了沃土。奥帆中心完善的设施、专业的赛事氛围，让她能近距离感受高水平水上运动。这座城市的海洋文化，也让她更坚定了推广水上运动的念头。

“青岛的海养育了我，我想为这座城市做点事情。”她希望，自己的故事能让更多人了解电动冲浪板这项新兴运动，也让青岛“帆船之都”的名片更加闪亮。

谈及未来，徐本菊依旧满怀期待：今年将继续征战全国锦标赛，冲击新的冠军荣誉。“人生就像冲浪，有风平浪静，也有波涛汹涌。重要的是保持初心，勇敢逐浪。”从擂台到浪尖，从青春到花甲，这位青岛大姨用热爱与坚持，在属于自己的舞台上，始终绽放着光芒。（图片均由受访者提供）

（半岛全媒体记者 仲维莉）